Видео с ютуба วิธีเล่น Abs Roller

เล่นลูกกลิ้งแค่ 10 นาที ตามคลิปนี้ ได้กล้ามท้องเต็มๆ | JEANPACKS

ถ้าเล่นแค่ "ลูกกลิ้งอย่างเดียว" จะสร้างกล้ามท้องได้มั้ย?

มือใหม่หัดกลิ้งลูกกลิ้ง บริหารหน้าท้อง ร่อง11 7วัน วิธีเล่นและข้อควรระวัง Abs Roller Exercise

เทคนิค การเล่นหน้าท้อง การเล่นลูกกลิ้ง Abs Roller ฉบับเทรนเนอร์ที่ควรรู้ sixpack ร่อง11 มาแน่!!

รีวิว ลูกกลิ้งสามารถสร้างซิกแพค ลดพุง ลดห่วงยาง ได้มั้ย ?? | FITDESIGN

⚡️สอนวิธีเล่น Abs Roller กลิ้งอย่างไงให้เทพ!! by Coach Beam FitWithBeam

ลูกกลิ้ง Abs Wheel Roller สร้างกล้ามท้องได้จริงหรือไม่? มีผลวิจัยรับรอง| FITDESIGN

2-In-1 Ab Roller & Plank Exercise Equipment With LCD | Beginner Friendly

ลูกกลิ้งออกกำลังกายเด้งกลับอัตโนมัติแบบ 4 ล้อ

เล่นลูกกลิ้งแล้วไม่โดนกล้ามท้อง แก้ด้วย 2 ท่า นี้ | AB Wheel | manfit

ผมฝึกลูกกลิ้ง สร้างกล้ามท้อง 30 วัน ไขมันลดหน้าท้องโคตรสวย!!